Physiotherapie und Ernährungsberatung
Philosophie
Ihr Wohlbefinden im Fokus In meiner Privatpraxis Kristina's PhysioVital Balance steht Ihre Gesundheit an erster Stelle. Ich glaube daran, dass eine ganzheitliche und individuelle Therapie der Schlüssel zu nachhaltigem Wohlbefinden ist. Jede Behandlung wird persönlich auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, um nicht nur akute Beschwerden zu lindern, sondern auch langfristig Ihre Lebensqualität zu steigern. Mein Ansatz basiert auf einer ruhigen, vertrauensvollen Atmosphäre, in der Sie sich gut aufgehoben fühlen können. Mit meiner langjährigen Erfahrung als Physiotherapeutin kombiniere ich fundiertes Wissen mit Einfühlungsvermögen, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen – sei es Schmerzfreiheit, Mobilität oder mehr Balance im Alltag.
Kristina Bross
Physiotherapeutin und Ernährungsberaterin
Ich bin Physiotherapeutin mit über 10 Jahren Erfahrung und zusätzlich ausgebildete Ernährungsberaterin. Mit einem ganzheitlichen Ansatz kombiniere ich individuelle Therapien und Ernährungsstrategien, um Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern. Mein Ziel ist es, Lösungen zu finden, die sowohl wirksam als auch alltagstauglich sind. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
Leistungen
In meiner Privatpraxis erwartet Sie ein vielseitiges, ganzheitlich ausgerichtetes Behandlungsspektrum. Jede Therapie wird individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst – mit Fachwissen, Empathie und ausreichend Zeit für Ihr Anliegen.
Manuelle Therapie
Gezielte Handgriffe, sanfte Mobilisation und individuelle Techniken – die Manuelle Therapie hilft dabei, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen in Gelenken, Muskeln und der Wirbelsäule zu lindern. Ich arbeite strukturschonend und passe jede Behandlung an Ihre Bedürfnisse an.
Manuelle Lymphdrainage
Sanfte, rhythmische Massagegriffe regen den Lymphfluss an und fördern den Abtransport von Gewebsflüssigkeit. Besonders wirksam nach Operationen, Verletzungen oder bei chronischen Lymphödemen – für mehr Leichtigkeit und ein besseres Körpergefühl.
Bobath Konzept
Das Bobath-Konzept richtet sich an Menschen mit neurologischen Erkrankungen wie Schlaganfall, MS oder Parkinson. Ziel ist es, verloren gegangene Bewegungen neu zu erlernen und die Selbstständigkeit im Alltag zu fördern – mit Geduld, Struktur und gezielter Aktivierung.
Krankengymnastik (Physiotherapie)
Ein gesunder Körper beginnt von innen: Gemeinsam schauen wir auf deine Ernährung, deine individuellen Ziele und mögliche Nährstofflücken. Du erhältst alltagstaugliche Impulse, die Sie nachhaltig unterstützen – ganz ohne Diätdenken.
Atlastherapie
Der Atlas – unser oberster Halswirbel – spielt eine zentrale Rolle für die Statik des Körpers. Schon kleinste Verschiebungen können Beschwerden wie Nackenschmerzen, Schwindel oder Kopfschmerzen verursachen. Durch sanfte Techniken wird die natürliche Balance wiederhergestellt – für mehr Stabilität und Wohlbefinden.
Dorn-Breuss-Therapie
Die Kombination aus Dorn-Therapie und Breuss-Massage vereint sanfte Wirbelkorrektur mit tief entspannender Rückenmassage. Mit achtsamen Bewegungen werden Blockaden und Fehlstellungen in der Wirbelsäule gelöst – ganz ohne ruckartige Manipulation. Die anschließende Breuss-Massage fördert die Regeneration der Bandscheiben, löst Verspannungen und bringt Körper und Geist wieder in Balance.
Wellnessmassage
Tief durchatmen, abschalten, auftanken: Ich biete wohltuende Massagen mit Öl, sanften Griffen und gezieltem Druck – für neue Leichtigkeit, ein verbessertes Körpergefühl und spürbare Entspannung.
Kinesiotaping
Kinesiotapes unterstützen Muskulatur und Gelenke, regen die Durchblutung an und helfen dabei, Schmerzen zu lindern – ganz ohne Medikamente. Ich setze sie individuell ein, z. B. bei Verspannungen, Instabilitäten oder zur Narbenbehandlung.
Physio@Work – Betriebliche Gesundheitsförderung
Gesunde Mitarbeitende sind das Herz eines erfolgreichen Unternehmens. Mit meinem mobilen Angebot „Physio@Work“ unterstütze ich Firmen dabei, Rückenschmerzen, Verspannungen und stressbedingten Beschwerden vorzubeugen – direkt am Arbeitsplatz. Ob durch kurze Behandlungseinheiten, Arbeitsplatzanalysen oder präventive Impulse: Ich komme ins Unternehmen und biete individuelle, alltagstaugliche Lösungen – für mehr Wohlbefinden, Motivation und Leistungsfähigkeit im Job.
Private Hausbesuche
Sie können nicht in die Praxis kommen oder fühlen sich zu Hause wohler? Gerne biete ich Ihnen im Rahmen meiner Privatpraxis auch Hausbesuche an. So können Sie in Ihrer gewohnten Umgebung von meiner Behandlung profitieren – entspannt und individuell.
Ernährungs- & Nährstoffberatung
Ein gesunder Körper beginnt von innen: Gemeinsam schauen wir auf deine Ernährung, Ihre individuellen Ziele und mögliche Nährstofflücken. Sie erhalten alltagstaugliche Impulse, die Sie nachhaltig unterstützen – ganz ohne Diätdenken.
Gua Sha & Schröpfmassage
Diese traditionellen Anwendungen regen den Stoffwechsel an, lösen muskuläre Spannungen und bringen den Energiefluss wieder in Schwung. Besonders bei Verspannungen, Kopfschmerzen oder zur Entgiftung eine wohltuende Ergänzung zur klassischen Behandlung.
Rezensionen
Terminvereinbarung & Kontakt
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